Insonnia: cause e soluzioni pratiche

L'insonnia è un fenomeno diffusissimo, pensate che 3 italiani su 10 ne soffrono, Chi fatica ad addormentarsi, chi dorme poche ore per notte e chi ha un sonno disturbato da non riuscire 2 ore filate.

Crema idratante naturale fatta in casa

Quotidianamente spalmiamo ogni tipo di crema sul nostro viso e sul corpo, dimenticandoci o sottovalutando che la pelle è la prima barriera di difesa del nostro corpo.

Vita da studente, ecco come risparmiare

La vita del fuori sede può essere considerata una delle più complicate: sia che si studi, si lavori o si facciano entrambe le cose, far quadrare i conti alla fine del mese è un'operazione di equilibrismo economico.

Maschera viso avocado e miele, pelle elastica e morbida.

Con l'arrivo della primavera, l'ideale è fare una maschera viso avocado e miele, per reidratare la pelle dopo un lungo inverno e per mantenerla elastica.

Polpette di carne: ricetta veloce ed economica

Vediamo una ricetta semplice ed economica per preparare delle polpette di carne.

Gioco dell'oca: fatto in casa con materiali di riuso

Volete fare ai vostri figli un bel regalo, e volete spendere poco denaro?
Date sfogo alla vostra fantasia, con dei semplici giochi i quali vi permettono di poter risparmiare tanti soldi e di poter riutilizzare del materiale che magari avete in casa e non sapete come sfruttare.

10 consigli della nonna da non perdere

I consigli della nonna, alcuni banali ma efficaci, altri in disuso ma altrettanto utili, tanti sono i rimedi naturali che potremmo utilizzare nel quotidiano.
Leggi questa guida e prova....rimarrai stupefatto del risultato.

Birra: 10 modi alternativi per utilizzarla

Avete della birra sgasata o scaduta e non volete gettarla? Ottima idea, ma leggete questa guida per scoprire 10 alternative per riutizzarla.